Wenn du nicht ausschließen kannst, dich selbst oder andere zu gefährden/zu verletzen, wähl den Notruf 112.
In akuten Krisensituationen und in den Abend- oder Nachtstunden kannst du hier mit jemanden sprechen:
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Telefonseelsorge (24/7): 0800/111 0 111 oder 0800/111 0 222
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Krisentelefon des Vereins für Suizidprävention e.V. (18 – 22 Uhr): 05121/588 28
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Anonymes Zuhörtelefon des Vereins für Suizidprävention e.V. (tgl. 10-12 Uhr, 16-18 Uhr): 05121/516288
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Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen (24/7): 08000/116016 oder www.hilfetelefon.de
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Beratungs- und Interventionsstelle bei häuslicher Gewalt (BISS): 05121/286081
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Telefonberatung der BZgA kostenlos: 08002322783.
Montag bis Donnerstag: von 10 bis 22 Uhr und Freitag bis Sonntag: 10 bis 18 Uhr. Auch an den Feiertagen ist die Telefonberatung besetzt.
Oder du wendest dich an andere Stellen vor Ort, wie zum Beispiel
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Sozialpsychiatrischer Dienst Hildesheim, Schützenallee 35-37, 31134 Hildesheim: 05121/309 7375
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AMEOS Klinikum Hildesheim, Goslarsche Landstr. 60, 31135 Hildesheim: 05121/1031
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Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117